Psychothérapie psychanalytique à médiation corporelle à Colonzelle

La psychothérapie de relaxation (ou psychothérapie psychanalytique corporelle) est une méthode psychanalytique centrée sur l'attention aux ressentis corporels, sur l'observation et la nomination des vécus du corps en situation de relaxation.

Comme la graphothérapie clinique, cette spécialité a été initiée par Julian De Ajuriaguerra, neuropsychiatre et psychanalyste français dans les années 50-60 à l'hôpital Sainte-Anne à Paris. Ses travaux ont été repris et continuent à être enrichis par ses successeurs. 

Le travail de relaxation vise à rétablir une relation avec soi-même, ses propres ressentis corporels et émotionnels afin de retrouver et renforcer une confiance de base. La psychothérapie de relaxation propose un cadre pour sentir et éprouver son corps afin de se l'approprier et le réinvestir.

Elle est indiquée notamment pour les enfants et adolescents en difficulté de verbalisation, souffrant d'hyperactivité ou de problème d'attention/concentration. Elle concerne également les adultes souffrant d'affections psychosomatiques, de douleurs chroniques, ou ayant un deuil persistant.

Par ailleurs, la psychothérapie de relaxation peut accompagner « psychiquement » les femmes en période périnatale (du désir d'enfant, en passant par la grossesse, jusqu'au postpartum).